domingo , mayo 18 2025

Salud

La fibra: el nutriente clave para prevenir enfermedades crónicas y potenciar la salud integral

La fibra: el nutriente clave para prevenir enfermedades crónicas y potenciar la salud integral

La fibra dietética, frecuentemente subestimada en la alimentación diaria, está revelándose como un componente nutricional esencial con beneficios mucho más amplios de lo que se creía anteriormente, según reporta New Scientist. Más allá de su conocido papel en la mejora digestiva, investigaciones recientes demuestran que este nutriente vegetal influye positivamente …

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