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La fibra dietética, frecuentemente subestimada en la alimentación diaria, está revelándose como un componente nutricional esencial con beneficios mucho más amplios de lo que se creía anteriormente, según reporta New Scientist. Más allá de su conocido papel en la mejora digestiva, investigaciones recientes demuestran que este nutriente vegetal influye positivamente …

Un reciente debate en «Infobae en Vivo» puso de manifiesto la importancia de gestionar adecuadamente el tiempo de ocio para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Emmanuel Ferrario, docente universitario de economía del comportamiento y legislador de la Ciudad de Buenos Aires, planteó reflexiones fundamentales sobre cómo aprovechamos …