Estilo de Vida

El pan, un alimento básico por más de 10,000 años, ha sido injustamente señalado como la causa de varios problemas de salud, como la hipertensión y la diabetes. Sin embargo, estas enfermedades son multifactoriales y no se deben solo al consumo de pan. El pan integral, en particular, es rico …

La película «Gremlins», que se ha convertido en un clásico navideño a pesar de no haberse estrenado originalmente en esas fechas, celebra su 40 aniversario. Estrenada en verano de 1984 para competir con «Los cazafantasmas», su impacto en la industria cinematográfica fue significativo y perdura hasta hoy, permitiendo incluso la …

El Café – Claves de la historia: Un estudio reciente, publicado en la revista Rheumatology, analiza el impacto del café en la salud cardiovascular de personas con lupus. La investigación sugiere que la cafeína podría mejorar la regeneración de células que reparan los vasos sanguíneos. Aunque prometedor, los científicos advierten …

El kiwi, una fruta pequeña de pulpa verde brillante, no solo destaca por su sabor refrescante, sino también por ser una excelente fuente de vitamina C, minerales y antioxidantes. Sus beneficios abarcan desde el fortalecimiento del sistema inmunológico hasta la mejora del estado de ánimo y la calidad del sueño. …

Panamá se prepara para recibir a más de 350 mil turistas a bordo de cruceros que atravesarán el famoso Canal de Panamá durante la temporada que va de octubre a mayo. Este flujo de turistas no solo reafirma la posición del país como un destino clave en las rutas de …

WhatsApp, la popular plataforma de mensajería instantánea, ha introducido una serie de cambios significativos en su función de estados, mejorando la experiencia de usuario y fomentando una mayor interacción entre contactos. Entre las novedades más destacadas se encuentra la posibilidad de mencionar hasta cinco contactos en las publicaciones de estado. …

En el ámbito de la nutrición, los frutos secos son reconocidos por sus múltiples beneficios para la salud, en especial en la protección del sistema cardiovascular. Aunque a menudo se habla de las almendras, nueces y avellanas, existe un fruto seco menos conocido que sobresale por su capacidad para ayudar …

El primer encuentro de Fuckup Nights Panamá se llevó a cabo con gran éxito en The Venue at Soho Mall, reuniendo a más de 200 personas en una noche dedicada a normalizar el fracaso como parte del camino hacia el éxito. El evento, conducido por la carismática Kathy Phillips, contó …

La Alcaldía de Panamá está de fiesta al celebrar el decimoquinto aniversario de «Panamá», el emblemático ejemplar de Águila Harpía que reside en el Parque Municipal Summit. Nacida el 22 de septiembre de 2009 en Zoo Miami, «Panamá» tiene el honor de ser la primera de su especie en nacer …

La historia de la comunidad judía en Panamá es un relato de éxito y integración que se remonta al siglo XVI. Con aproximadamente 25,000 miembros, esta comunidad se ha convertido en la más grande de Centroamérica, dejando una huella imborrable en el tejido social, económico y político del país. La …